Les ateliers d’introduction au Focusing 

Les ateliers d’introduction au Focusing, qui se donnent en général dans la région de Montréal, comportent entre 30 et 45 heures d’enseignement et de pratique.

Selon les écoles et les formateurs, cet enseignement de base peut être divisé en plusieurs niveaux et la formation est complétée par la pratique en partenariat ou en groupe d’échange.

Ce que les participants apprennent dans un atelier d’introduction au Focusing

• Se centrer et amener leur attention vers l’intérieur.
• Identifier leur propre ressenti corporel à l’aide d’exercices pratiques.
• Connaître et reconnaître les 6 étapes du processus.
• Reconnaître les différentes avenues par lesquelles le sens corporel se manifeste.
• Reconnaître les obstacles au processus.
• Reconnaître l’accès à la zone d’émergence, là ou de nouvelles significations peuvent se former.
• Être accompagnés dans leur exploration intérieure par l’écoute empathique en partenariat (deux personnes travaillent ensemble) ou en individuel (une personne est écoutée par les formateurs ou les formateurs assistants).
• Écouter et accompagner avec empathie une personne dans son processus en lui offrant présence, écoute silencieuse, reflet ciblé et/ou proposition d’accès à l’implicite.

L’atelier d’introduction est une base universelle et accessible à tous. À partir de cet apprentissage, il sera possible à toute personne qui désire poursuivre sa formation d’aller vers les programmes de certification en Focusing offerts par les coordonnateurs.

Les ateliers d’introduction sont donnés par l’ensemble des intervenants certifiés et des coordonnateurs, tandis que les programmes de certification sont sous la responsabilité des coordonnateurs. Les coûts varient entre $70,00 à $120,00 par jour de formation.

Les ateliers d,introduction au Focusing offrent un équilibre entre l'enseignement et la pratique